Advanced Ashtanga practice with Sri K. Pattabhi Jois – Encinitas 1987
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Mantra: Om Tare Tuttare Ture soha
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SURYA NAMASKAR
Saludo al sol, en sánscrito Surya Namaskar es una serie de doce posiciones continuadas consideradas un solo ejercicio. Se realiza como preparación para las posturas …
YOGA PARA EL EMBARAZO
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Yoga Nidra
Yoga Nidra puede traducirse como «sueño psíquico», aunque su principal característica es el estado «consciente». La relajación se alcanza al desconectarse de la experiencia exterior …
GURU RAM DAS
Guru Ram Das es el 4to de los diez Gurus de la tradición Sikh.
El significado de su nombre es “Sirviente de Dios” y es conocido como “El Guru de los Milagros”.
